今日(10月31日)、月例川崎マラソンに参加してきました!
出走したのは5kmの部と10kmの部
目標は、どちらの部もキロ6分ペースで走り切る![]()
結果は以下です
かなーり暴走しました(苦笑)
あまり練習できていないので、キロ6分よりも速いペースは厳しい、撃沈するだろうという見立てでした。ですが、体感的にペースを上げても大丈夫そうだなと思ったので、キロ5:30前後で押し通しちゃいました
撃沈せず、最後までほぼ持ちましたね☆ただし、心肺の疲れはなかったものの、ハムストリングスやふくらはぎは途中からかなり張ってきて、最後は攣る寸前でした![]()
今日は曇天で気温が低く、風も弱いという超ベリーグッドなマラソン日和でした
なので、上記のペースでも最後まで持ったのでしょう☆自分の実力を勘違いしないようにします。。
いや〜、レースって本当にいいもんですね![]()




