「肉離れ」、スポーツニュースでよく聞く怪我ですよね。
ワタクシ、この怪我は筋肉が骨から離れるということなのかな、と思っていました。
でも、違いました。
肉離れ＝筋肉断裂
なんです Σ（ﾟдﾟlll）
まあ、ほとんどの場合は完全な断裂ではなく、部分断裂です。
とはいえ、再発しやすく、やっかいな怪我です。
川崎フロンターレの大島僚太や小林悠は、肉離れをよく起こしています。
写真は2017年12月に左太もも裏の肉離れを起こした際の大島選手です。
原因は、ウォーミングアップ不足、ストレッチング不足です。また、もともと体が固い方も肉離れしやすいです。
なお、大島選手は先日の試合(2020年11月25日、ガンバ大阪戦)で、またしても肉離れを起こしてしまいました。
今度は右腓腹筋（ふくらはぎ）です。体が固いんでしょうね。
下記2つのサイトには、さらに詳しく書かれています。ご興味のある方は参考になさってください。
■からさわ整形外科クリニック
■OMRON：痛みwith：肉離れとは何か