～ 板橋Cityマラソン_レポ1(15kmまで) ～
２年振り２度目の出場
板橋Cityマラソン！
気軽に出られる大会です
改めてですが、今回はPB更新狙い！
コースはフラット。
で、以前の記事で「オールダート」と書きましたが、間違いでした。
95％が舗装道でした。
スミマセンm(__)m
前回（2015年）の後に、舗装された部分もあるのかな？
天候は大快晴
気温は9時でほぼ10度。
うーん、ちょっと暑すぎ
風は弱めとのこと。
（これは、あくまで「予報」でした。実際は・・・
）
２回目ということでまあまあ慣れているので、スタート前の準備（栄養補給・トイレ・着替え）はおおむね順調に済みました
てことで、・・・
スタートです！！
＜スタート～7km＞
ＬＡＰは以下
スタートして、ぼんやりと私の頭の中に浮かんできた言葉。
・・・「ネガティブスプリット」☆
意味は、「前半のペースよりも後半のペースの方が速い走り方」、ですよね？
ま、そうできればいいんですが、ワタシ程度の実力ではそうもいかないでしょう。
でも、・・・
やっぱ後半に大失速（＝撃沈）はしたくない
ということは、前半は脚を温存しておかなければいけない。
ということで、結局、ネガティブスプリットを目指すべく、ペースを抑えました。
想定では、5'20"/kmでしたが、それより少しローペースに抑えることができました。
＜7km～15km＞
13kmすぎで、トイレへ。
待ち時間はほぼゼロ
気温が高いので、トイレはこの１回で大丈夫かも♪
PB更新のためにネガティブスプリットを決め込んだオイラ。
結果は出せるのか？
続きはレポ２で☆