ブログネタ：予定きっちり立てたい？場面行動したい？ 参加中予定はきっちり立てたい方☆
旅行も、レースプランも♪
今日、仕事は休み
レース前日の刺激入れランをする予定
■今月の走行距離 ４７ｋｍ
明日（03/13）は 古河はなももマラソン（フル）！！
目標、ペース設定などです
【ポイント】
天気予報は以下（古河市、スタートは１０：００）
一般的には、抜群のコンディション
ですが、オラにとってはちょっと寒いかな
コースはフラット☆
【目標】
３時間４５分切り！
練習不足ですが、とにかくヤルッキャナイ！！
【ペース設定】
５：１５／ｋｍで走り切ります☆
（参考：過去の記事）フルのベストペース（160227）
【使用シューズ】
ミズノ の ウェーブフュージョン ！
以上です☆