昨日は、東京マラソン２０１６でしたね
走られた方、応援の方、ボランティアの方、お疲れ様でした☆
リオ五輪の選考会でもありましたが、・・・有力選手は振るわず。
なんとなく、こうなりそうな予感はしていました。
ま、私は「びわ湖毎日」の方が、すっごく楽しみです♪
今日、仕事は休み
ジムに行きました
【内容】
●筋トレ（フルメニュー）×３セット
●ランニングマシンにて１０ｋｍ
■今月の走行距離 １４１．９ｋｍ
では、２月のまとめ と ３月の予定・目標 です
＜２月のまとめ＞
（１）2/07 神奈川マラソン（ハーフ）
（２）2/21 青梅マラソン（３０ｋｍ）
（３）２月の走行距離は１４１．９ｋｍ
（１）について
無念のＤＮＳ
風邪ひいちゃいました。。。
（２）について
２年連続２度目の出場
やりましたっ！
「２時間半切り」の目標を達成しました
（３）について
昨年２月の走行距離は１３６ｋｍ。
今年２月の走行距離は１４１．９ｋｍ（目標は２２０ｋｍ）。
風邪の影響が大きかったかな。
健康が一番！
あと、目標距離は妥当では無かったですね（苦笑）
１５０ｋｍが妥当かな。
＜３月の予定・目標＞
（１）3/13 古河はなももマラソン（フル）
（２）3/27 川崎月例マラソン（５ｋｍ）
（３）３月の目標走行距離は２２０ｋｍ
（１）について
３ヶ月振りのフルマラソン
「３時間４５分切り」を目指します
（２）について
そろそろ切ります
５ｋｍで「２０分」を☆
（３）について
昨年３月の走行距離は223.695ｋｍ。
板橋Cityに向けて、がんばれていたのですね～（ｼﾐｼﾞﾐ）
今年も昨年と同じくらい走りたいっ！
２２０ｋｍを目標とします☆