今日、仕事は休み
ジムに行きました
  
【内容】
  ●筋トレ(フルメニュー)×3セット
  ●ランニングマシンにて7.5km

  ■今月の走行距離  54.1km


今日は1月7日☆
七草粥、は食べない現代っ子です

ですが、以下のお寺にお参りしました



西明寺(さいみょうじ) です

このお寺は 「川崎七福神」 の一つです☆
信心深くない私ですが、‘7’つながり ということでお参りしておきました
家から歩いて行けますので♪

初詣の際(1/3)は、「健康」を祈ったので、
今日は「仕事」が安全・円滑にいくように祈りました☆

P.S.
  

  「アヒル隊長」です
  文具メーカーのPILOTが出しています☆