今日、仕事は休み
予定（嫁の実家へ挨拶）があるので、ランオフです
１２月のまとめ と １月の予定・目標 を書かせて頂きます☆
＜１２月のまとめ＞
（１）12/06 湘南国際マラソン（フル）
（２）12/20 よこはま月例マラソン（１０ｋｍ）
（３）１２月の走行距離は１３５．５ｋｍ
（１）について
今年（今年度）の大本命
初めてサブ４達成しましたっ
記録にも記憶にも残る、第１０回記念大会となりました
（２）について
自己ベスト更新できました
（３）について
昨年１２月の走行距離は１２９ｋｍ。
今年１２月は１３５．５ｋｍ。。。
湘南国際後は、休養＆家族サービス強化期間だったので
とはいえ、少なすぎですね（苦笑）
立て直します
＜１月の予定・目標＞
（１）1/10 川崎・新春マラソン（３０ｋｍ）
（２）1/24 湘南藤沢市民マラソン（１６ｋｍ）
（３）１月の目標走行距離は１７０ｋｍ
（１）について
練習がてらのランにします。
青梅では本気を出す予定
（２）について
出れば５年連続出場となります
珍しい１６ｋｍの大会♪
バビュ～ンと飛ばして、自己ベスト更新を狙います
（３）について
２０１５年１月の走行距離は１３２ｋｍ。
２０１６年１月は手堅く１７０ｋｍとさせて頂きます☆
それでは皆様、よいお年を！