ブログネタ：ブログに欲しい新機能は？【松坂牛ステーキが当たる】 参加中今日、仕事は夜勤
夜勤前ランしました
■今日の走行距離 １０．８ｋｍ
スピード練習のため、以下を意識して走、ろうとしました。
●５ｋｍまで ＝4:10/km
●１０ｋｍまで＝4:40/km
結果は以下
ダメだなぁ～、４：１０／ｋｍはきっついなぁ～
肺活量、脚の筋肉（大腿四頭筋）ともにです。
きっついけど、これを繰り返して順応させよう
■今月の走行距離 １３１．２５ｋｍ
さて、ブログに欲しい新機能 は・・・
「残念！」 ボタン です
Facebookでは、「よくないね」ボタンの導入を検討しているとのこと。
確かに、何かよくない事があって、内容に共感できるけど「いいね」を押すのはどうなんだろう・・・
ってことはありますよね☆
でも、「よくないね」って何かストレートじゃない表現で気に入りません
で、もし導入してくれるのなら、「残念！」ボタン がいいです
私のメインジャンルであるマラソンですが、「残念！」と叫びたくなることが満載です（笑）
具体的には以下など
●レースにエントリーできなかった（抽選で外れた、先着順だけど間に合わなかった等）
●目標を達成できなかった
●レースに出場できなかった（ケガ、用事など）
ということで、導入を前向きに考えて頂けたら幸いです