今日、仕事は遅番
ランは休み
８月のまとめ です
＜８月のまとめ＞
（１）8/1 ランニングフォーム習得＠皇居
（２）8/6 コアランニングスクール＠新百合ケ丘
（３）【サッカー】東アジアカップ２０１５
（４）8/22～30 世界陸上２０１５
（５）8/23～ ［Bad News］ボーコー炎
（６）8/26 ［Good News］息子、誕生！
（７）月間走行距離は１４２．０８ｋｍ
（１）・（２）について
いろいろと為になることがありました
フォーム、トレーニング内容を見直して、向上していきます！
（３）について
感想は、以下の一言。
「消化不良」
うーむ。。。
（４）について
こちらも、日本勢についてはトホホな結果ばかり・・・。
で、男子マラソン。
リオ五輪代表の争いが、ある意味面白くなってきました！
「 ベテラン ｖｓ 若手(中堅) 」
この構図に注目ですね☆
（５）について
血尿が出て、ビックリンコ
ブログに書くネタができたと、喜んじゃったのはヒ・ミ・ツ♪
大事でなくてよかった
やっぱり健康が一番
（６）について
嬉しいです
おそらく２人目は作らないので、人生で最初で最後のできごと。
これからがもっと大変なのかもしれません。
でも、楽しみ・幸せも倍になるはず
がんばります！
（７）について
月の半ばまでは１５０ｋｍも届きそうな勢いでしたが、（４）のアクシデントあり
それでも、目標の１３０ｋｍは達成
アクシデントも織り込み済みの目標設定です。
９月からはモチロン目標距離をアップさせますよ