今日、仕事は夜勤
夜勤前ランしました
夜勤前ランしました
早朝ロードラン！
最後の方に雨が降ってきましたが、かまわず走りました
■今日の走行距離 １２．８９ｋｍ
■今月の走行距離 １１９．３８ｋｍ
「世界陸上２０１５ｉｎ北京」が始まりますね
初日は８月２２日
初日からビッグレースが目白押し
だから初日に持ってきたんでしょうけど
＜初日の主な競技＞
■男子マラソン：決勝
■男子100ｍ：決勝
■男子10000ｍ：決勝
ちなみに、私は長距離（5000ｍ以上）しか興味ありません
てことで、初日に注目の日本人選手です！
■男子マラソン
藤原正和（３４＝ホンダ）
前田和浩（３３＝九電工）
イマイがイナイのは残念！
■男子10000ｍ
鎧坂哲哉（２５＝旭化成）
設楽悠太（２３＝ホンダ）
村山謙太（２２＝旭化成）
かし○ばら君がイナイのは残念！
現実的に言えば、メダルは厳しいでしょう。
それでも信じてる！
全力を尽くしてくれ！！
（Today's Drink 
）
） 三ツ矢サイダー「和梨」味
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