今日は夜勤明け
ひと眠りしましたが、どうも体調が優れないのでランは休みにしました

  ■今日の走行距離    0.0km
  ■今月の走行距離  12.0km


なでしこジャパン、勝ちましたね
決勝進出です

W杯では、なでしこはすべて1点差で勝利
全試合でヒヤヒヤさせられました

で、決勝の相手は・・・

  因縁の アメリカ  

勝利しか考えられません

そして、期待したい
レジェンド  “澤” の活躍に



では、6月のまとめです!

<6月のまとめ >
(1)6/11  サッカー日本代表の親善試合:イラク戦観戦
(2)6/21  よこはま月例マラソン
(3)月間走行距離は179km(目標は130km)

(1)について
    現地での観戦
    快勝したのはいいのですが、その理由はイラクがやる気がなかったため。。。
    
    テレビ観戦した6/16のシンガポール戦は、日本は無念のドロー
    モヤモヤが残ります
    でも、応援したい
    日本で生きる者として

(2)について
    抜群のコンディション
    5kmにて自己ベストを更新
    ただし、20分の壁は破れず
    これからも精進せねば
    
(3)について
    雨の月ということで、ビビってた私
    ある方の刺激で、発奮
    目標達成
    そして、150どころか180近くまでいきました
    自分を褒めていいと思います
    継続、を肝に銘じます


P.S.
  STRONG ZEROシリーズ、夏限定の「ダブル パイナップル」
  

  
  パインは大好き
  でも、・・・8%はおらにはキツイ