ブログネタ：疲れ解消法 参加中今日、仕事は休み
ランは休みましたが、家で筋トレました☆
【内容】
・プッシュアップ
・バックエクステンション
・スクワット
⇒各１０回×３セット
・クランチ
⇒１５回×３セット
■今日の走行距離 ０．０ｋｍ
■今月の走行距離 ３７．１ｋｍ
春日部大凧マラソン、そして仕事（夜勤）で心身ともに大ダメージ
私の疲れ解消法は・・・
「甘い物を食べること」 です！
お酒はあまり飲めませんが、甘い物がだ～い好きなのです（男です）
昨日（5/7）は、あま～いフレンチトースト を食べました
グランツリー武蔵小杉にある「The French Toast Factory」 さんです
私はアメリカン・ブレックファストを、妻はクラシックトーストを注文しました♪
来ましたっ！！
まずは、パンケーキにシロップをたっぷりとかけて食べます
・・・
あま～～～～～い！！
そして、クラシックトーストもいただくと・・・
あま～～～～～い！！
柔らかな気持ちになれました
ちなみに、お客さんの９５％は女性
男は、私ともう一人だけでしたね
以上、疲れ解消法でした☆