今日は夜勤明け
帰宅ランしました！
■今日の走行距離 ４．０ｋｍ
■今月の走行距離 ２４．０ｋｍ
ワタクシ、新年の抱負を立てていませんでした。
そこで、新年の抱負ならぬ「新年度の抱負」を立てましたので発表します！！
（１）フルマラソンに３回以上出場する！
（２）月間走行距離１２０ｋｍ以上を維持する！
（３）サブフォー達成！
（１）について
これまでは、実力不足・自信不足のため、フルマラソンは年に２回までにしていました。
というか年１回出るかどうか、という状況でした（苦笑）
これからは、勇気を持ってフルマラソンに数多く挑戦していきます！
ちなみに今年度に参加予定のフルマラソンは以下です。
12/06 湘南国際マラソン
2/28 東京マラソン
3/13 横浜マラソン
（２）について
昨年度は月間走行距離が１００ｋｍを下回ることもありました。
夏（７月・８月）はまだ許せます。
しかし、１０月も下回っていました（４日間の旅行はあったのですが）。
フルマラソンに複数回挑戦するのであれば、走る量を増やす必要があります。
毎月１５０ｋｍ以上、と言いたいところですが、夏やその他の事情を考慮すると難しい月があります。
ですので、毎月１２０ｋｍ以上を必須目標とします！
（３）について
先日の板橋Cityマラソンは４：１２：３１
自己ベストです☆
ここまで来れば、次の目標は当然“サブフォー”！
今年度内に達成します
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