今日は夜勤明け

ランは休み

昨日は夜勤前に走りました!
■昨日の走行距離 10.0km
■今月の走行距離 132.5km
明日(3/22)は板橋Cityマラソン

人生で2度目のフルマラソン

目標は「4時間30分を切る」!
がんばります

P.S.
レース前日の夜は炭水化物を多めに摂るといいんですよね♪
私の場合はパスタ

お嫁サマが現在つくっております

そして、デザートにお団子

子どものときはあんこが一番でしたが、大人になるとみたらしが一番になりました☆
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