プレキンダークラス
今日はライオンやカエルなどの動物に変身してたくさん走り回りました。
このような非日常的な動きは普段使わない筋肉を刺激でき、非常によい運動になります。
ちなみに水曜日にこれをやって筋肉痛になっていたコーチもいました（笑）
キンダークラス
試合前の挨拶の様子です。
明らかにカメラを意識している子もいました（笑）
ちなみに試合中はカメラのことは忘れ頑張ってボールを追いかけまわしていました！
ジュニアクラス
今回は試合でも必要になってくるディフェンスをかわす動きについて練習しました。
ただよけるのではなく、素早く「キュッ」とかわすことが大切だと伝えましたがまだまだ難しいようです。
継続して練習していきましょう！
◆KISP駒沢ブログ http://ameblo.jp/kisp-komazawa