☆じょうずに焼けました~☆ キッチン『社会の窓』へようこそ♪ -60ページ目

スポーツ

連日連夜オリンピックを見ていると、自分もスポーツをしてみたくなりませんか??



なんか無性に身体を動かしたくなってきますDASH!




…で、僕が以前からやってみたいと思っているスポーツが、

  "弓道" と "アーチェリー"







 集中力を鍛えたいビックリマーク
    ・
    ・
    ・
    ・
    ・
    ・
    ・
    ・

なんて、建前は置いといて、本当は

 『獲物を狩りたい』

な~んて考えが浮かんできたり、こなかったり……








 ~本日のお弁当~




・生姜焼き
・餃子
・ウインナー
・大根の旨煮~2日目~
    (約200円)








雪『的を射たいッスビックリマーク

田舎の短所?

田舎は自然が多くてとても良いキラキラ






けれども、その反面

    "蚊"

…が、ひっじょ~~~~~に多いあせるあせる







先週の土曜日に甥っ子と花火をしたのですが、虫除けをせずにしたため、その代償は計り知れず雪汗


両足合わせて 十数ヵ所 …… かなり悲惨な状態ですあせるあせる


しかも、全て掻き潰してしまいチョットしたスプラッタ状態です雪汗汗





蚊のばっけろ~~~~ビックリマーク雪DASH!







 ~本日のお弁当~




・ポークピカタ
・大根のうま煮
・チーズinハンバーグ
・ソーセージとピーマンのソース炒め
    (約200円)









うぅ……足がかゆいよぅ雪あせるあせるあせる

ゲリラ連載~本日の一品~

《ソーセージとピーマンのソース炒め》

 【材料】

・魚肉ソーセージ … 1/2本
・ピーマン … 1個
・ウスターソース … 小2
・塩&コショウ … 各少々



 【作り方】

① ソーセージは斜めに薄切りし、ピーマンは縦に細切りにします。

② フライパンに油を敷き(中火)、ソーセージ入れ片側に焼き色がついたら裏返し、ピーマンを投入します。

③ 塩&コショウを入れ炒め、ピーマンがしんなりしてきたらソースを入れ、フライパンを二回ほど振ったら完成です。





◎超簡単で手間いらずビックリマーク
おかずでもおつまみでもいけちゃいます雪キラキラ