勉強をしにではなく、
先生からの呼び出しでもなく、
給食を食べにでもなく....
父母会の「初めてのピラティス」講座
の講師を努めて参りました。
はい。お仕事です。(笑)
平岡公園小学校。
校舎がとても広く、
お洒落な造りで、素敵。
去年も「骨盤体操」の講師で
呼んでいただき、今回2回目。
久々の父母会講座で
私、最初はちょっと緊張しましたが、
皆様、とても熱心にご参加下さり、
私も充実したレッスンができました。
あっと言う間の90分。
これから、運動には最適の季節。
これをきっかけに、
日常生活に、運動を取り入れる
きっかけになれば、嬉しいです。
大きな目標を立て、
頑張り過ぎると
長続きしません。
出来る範囲で、ちょこちょこと、
TVを見ながら、CMの間に。
寝る前のベッドの上で。
呼吸法だけでも！
継続は力なり！です。
そして、役員の方(担当の方)
細やかにお気遣いいただいて、
とても、良い雰囲気で
良い時間を作ることができました。
ありがとうございました。
また、機会がありましたら、
是非、お願いいたします。
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