ダイエット宣言から3日。
今朝の時点で、既に
マイナス1kg。
とはいっても、
土曜日の仕事がハードなせいか、
日曜日の朝は、だいたい1kg近くは減っている。
なので、こらが維持できて、
安定しないことには、ダイエットの結果とは言えないよね。
しかも、今日は友人宅にてホームパーティー。
パーティー後、まだちょっとした用事があるので、今日はノンアルコールビール。これは、ダイエットの目的ではなく、あくまで仕事の事情。
まあ、ダイエットにも有効だけれど。
さあ、増えないように、頑張ります！
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