ブリの塩焼き晩ごはん。

みなさまおはようございます(*^-^*)

今朝は長男、、体調戻ったようで・・・　ok

なんだろ。。最近たまにくるあの絶不調は・・・

昨日の晩ごはん。。久々和食

・コストコプルコギで肉じゃが

・ブリ塩焼き

・さしみこんにゃく

・玄米大麦入りごはん

・豆腐と玉ねぎと油揚げの味噌汁

・イチゴジャムヨーグルト

お魚メインの時は、サイドにお肉料理入れると文句がこない。。

本日の長男弁。。

明日は午前中ほんの15分ほど来客があるので・・・

その15分のために１階大掃除～～

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

水泳学童選手権☆イチゴカステラ

みなさまおはようございます(*^-^*)

昨日は次男、無理かと思ってた水泳大会に参加しまして。。

前日お医者さんに。。"そんなに出たいなら、まぁいいでしょう"

と言われて大喜び。。

でも泳ぎ終わったら必ずギブスつけるよう言われ・・・

平泳ぎ2種目参加でどちらも運よく決勝へ進み・・・ｱﾚ?

ターンで蹴れないからタイムは伸びなかったけど、、最後の学童選手権、

参加できてよかったね・・・

最後の頃は服用したロキソニンも切れてびっこひいてたけど・・・

まぁ。。あの足でよく頑張ったと思う。。。ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ｡｡

そんな昨日も一応いつものカステラ作って。。

今回は次男の要望により、いちごカステラ。。

といっても、セノビックいちご味を混ぜただけ

そして大会前晩ごはんその１．ミートソースパスタ

その２．オムライス

大会は次男だけだったけど、面倒だから長男も同じメニュー

そしてその長男ですが・・・　今日はまたまた不調で学校休み

更に今日午前中はグランマを病院へ。。定期健診・・・

午後は次男帰宅後耳鼻科と整形外科をはしご・・・

なんだかママ、、介護ヘルパー？？？

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

鶏むね肉のトンテキソース☆

みなさまおはようございます(*^-^*)

一昨日からギブス生活になった次男ですが、、ギブス固定の包帯は

朝晩2回交換・・・ﾒﾝﾄﾞｳ･･･

で。。ママがやってたわけですが次男・・・ﾍﾀｸｿ! ・・・

ギブス固定されてれば見た目はどうでもいいじゃん・・・ｷﾁｮｰﾒﾝﾀﾞ

じゃぁ自分でやりなさい・・・というわけでママ放棄ﾌﾝｯ

次男。。自分で包帯巻き巻き。。　　　・・・ｼﾞｰｯ ←ﾏﾏ

・・・・・・・・・・・・

うまいじゃないか・・・　ママより全然・・・

というわけで、、昨晩から包帯は次男が自分で・・・ｼｺﾞﾄﾍｯﾀ♪

昨日の晩ごはん。。

・鶏むね肉のトンテキソース

・ブロッコリーと白菜の温サラダ

・玄米大麦入りごはん

・とろろ昆布とちくわ玉ねぎの味噌汁

・リンゴジャムヨーグルト

夕方次男を学校迎え行ってからそのまま病院　

夕飯は手早くできるものに・・・

本日の長男弁。。

今日は・・・　近くの温泉で癒されてこようかなぁ～

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ