中学3地区予選＆高校関東予選水泳大会
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
先週木曜日から4日間続いた中学＆高校の水泳大会、、
中学生の次男は県大会出場決定。。
高校生の長男は関東大会出場決定
ついでに長男、県の強化指定記録突破しました
3段階のうち一番下だけど、これで少しは気持ち強く持てるかな。。
高校の大会はいろいろ大変だったけど、ちょっと一安心
これは大会中晩ごはんその１． イカスミパスタ
消化悪いイカのかわりにちくわ
その２． 定番のオムライス
それから長男の大会用に作ったカステラ
次男のは地区大会だったからね、、次の県大会では作ってあげよう
これは本日の長男弁。
お肉2人前☆
今回の4日間の大会サポートは今までで一番疲れた・・・
今日は基本牛になろう。。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
生姜テイストピラフと豚の生姜焼き☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日は次男、200m平泳ぎ参加してちょっとベスト
来月の県大会に行けることに
昨年末から怪我病気続きだったから、この予選で終わってしまう
かもと思ってたからちょっと安心
これは昨日の晩ごはん。。
生姜テイストピラフに豚の生姜焼き乗せ
ｵｲｼｲﾖ
ほんとは昨日カステラ作る予定だったけど、大会で午後4時帰宅後、
次男をスイミングクラブへ送り迎えだったから全然暇なく・・・
今日時間作って作ろう～～
本日の長男弁。。
メインは豚肉みそ漬け焼き☆
ではでは、、今から次男の大会応援行ってきます
会場が家から10分程度のところだからとても助かる
バタバタなのでコメ欄閉じます☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
あんかけかた焼きそば☆水泳大会
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
水曜日昨日は次男、テニススクールの日。。
1時間テニスの後は2時間スイミング。。。
夕方送って行って、だらだらとしながらスイミング終わるまで4時間も
クラブにいてしまった
ﾋﾏｼﾞﾝ
というわけで、夕飯は早めに準備↓
・あんかけ焼きそば
・茹でおくら
・大根とねぎの味噌汁
・キウイ
・手作りヨーグルト
かた焼きそばにしたけど、油はほぼなし。。
フライパンにそのまま麺のせてパリパリにしました
子供たち水泳大会前だからね♪
そしてこれは本日の長男弁。。
今回は鶏もも肉のガーリック香草焼き
今日明日は次男の中学総体。。
続けて土日は長男の高校関東予選
4日連続で大会・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ