鶏むね肉オイマヨ味とケチャップ味☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日家のポスト開けて(蓋を上にあげるタイプ)新聞取ろうとしたら、
上にあげたはずの蓋が突然下りて・・・
ゴン！！！ 
鼻のど真ん中骨におもいっきりあたった・・・
ｳｩｯ
痛い・・・ 今朝鼻見たらあざになってるし・・・
ﾌﾞｰ
コンシーラーで厚塗り隠しました・・・
昨日の晩ごはん。。
・鶏むね肉でガーリックオイマヨソテー
・生野菜サラダ
・大麦入りごはん
・大根の味噌汁
・手作りヨーグルト
オイマヨ味、、子供たちはあまり好きでないみたい・・・
ｵﾍﾞﾝﾄｳ･･･
というわけで・・・
本日の長男弁。。↓
オイマヨ味→ケチャップ味にリメイク
そして昨日今日は次男も中学校総体でお弁当。。↓
量でいうと長男の1/3以下。。
でもこれでも男子弁普通サイズだと思う。。。
次男は明日明後日が水泳の総体開始。。
中学校は水泳部ないから学校で壮行会もやってもらえないけど。。
まぁ。。がんばれ☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
美女と野獣字幕版☆豚串晩ごはん。
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日は美女と野獣字幕スーパー版観てきました
やっぱ吹き替え版と全然違う！迫力も感動も何もかも！
そしてとても聞き取りやすいイギリス英語
観に来てよかった～～～
しかし。。あまりにも英語と音楽と映像がマッチして心地よく。。。
不覚にも2時間半のうち真ん中1.5時間爆睡してしまったぁ
ﾋｮｰ
目覚めたらもう終わりのほう・・・
あぁぁぁぁぁぁ 
後でＤＶＤ出たら借りよう・・・
これは昨日の晩ごはん。。
・豚串ネギ間
・ごぼうと茄子の甘辛炒め
・豆腐とブロッコリーのサラダ
・大麦入りごはん
・小松菜の味噌汁
・手作りヨーグルト
先日コストコで買った豚肉ロース塊カットして・・・
塩コショウガーリック醤油で味付け、グリル焼き
1kg分くらい作りました。。 結構大変・・・
本日の長男弁。。
豚串とは別準備したけど味付け同じ肉をフライパンで。。
今日は久々にテニス
だいぶ腕治ってきた。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
再検査☆週末晩ごはん。。
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
先週末次男、心臓病再検査行ってきましたが・・・
5時間目授業抜けての検査。。ﾜｰｲ
時間かかってそのまま帰れることを強く期待してた次男、、
真っ先に名前呼ばれて。。"えーーーーーー！！！
"
大声で叫びみんなに振り向かれる・・・
ﾊｽﾞｶｼｲ･･･
普通呼ばれたら "はい！" でしょーが！！！
一緒にいたママまで注目集めちゃったよ・・・
ｸｩ
ま・・・ 結果なんでもなかったけど・・・
帰り、次男が "時速30kmで学校送って
"
という中、、即行送り届けました
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あぁ。。疲れた・・・
これは先週末パパ料理で鶏もも肉と野菜の洋風煮込み
そして昨日は。。スイミング練習会後30分で準備した晩ごはん。
豚小間肉炒めて、グレイビーソース作ってからめて。。どんぶりに
本日の長男弁。。
今日はお昼から。。。美女と野獣字幕版
吹き替え版と時間帯交換したのかな？？
観れる時間帯だったから今朝即行予約しました
やっぱり本物の声で観ないとね！！！
今からぷらぷらしてきます
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ