あんかけかた焼きそば☆水泳大会
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
水曜日昨日は次男、テニススクールの日。。
1時間テニスの後は2時間スイミング。。。
夕方送って行って、だらだらとしながらスイミング終わるまで4時間も
クラブにいてしまった
ﾋﾏｼﾞﾝ
というわけで、夕飯は早めに準備↓
・あんかけ焼きそば
・茹でおくら
・大根とねぎの味噌汁
・キウイ
・手作りヨーグルト
かた焼きそばにしたけど、油はほぼなし。。
フライパンにそのまま麺のせてパリパリにしました
子供たち水泳大会前だからね♪
そしてこれは本日の長男弁。。
今回は鶏もも肉のガーリック香草焼き
今日明日は次男の中学総体。。
続けて土日は長男の高校関東予選
4日連続で大会・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ