www.instagram.com鶏手羽元グリル焼き☆
みなさまおはようございます
昨日植物に水あげてから元の位置に置き直して
数分後、ドンッ
パキッ
台の上から真っ逆さまに落ちて大きな葉が2枚
取れた
鉢底から約150cmほどの高さまで育てたのに
真ん中2枚大葉が抜けてスカスカになってしまい
ました
このショックは大きい
これは昨日の晩ごはん。。
•鶏手羽元グリル焼き
•野菜サラダ
•ミックスベジタブル
•もずく酢
•もち麦ごはん
•シジミとわかめの味噌汁
•みかん
••煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
シンプルなグリル焼き
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com週末晩ごはん☆スキー
みなさまおはようございます
先週金曜日は今年最後のスキー⛷️
約15分週2の筋トレ効果あったのか
かなり滑ったのに筋肉痛はその日の夜だけで
翌朝すっかりとれてた
猪苗代スキー場、平日リフト代&駐車場代無料
で、お金払うのはお昼だけ
昔と比べてかなりお得です
これは昨日の晩ごはんは焼きそば
道の駅で見つけた大きめ粒のシジミ、粒が
大きいと美味しい
その前はパパ料理でブレゼ
料理家志麻さんのレシピらしく、野菜の旨味と
柔らか胸肉がマッチして美味しかった
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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ミニ餃子と小松菜炒め☆植え替え
みなさまおはようございます
昨日は1日外出予定なかったから、部屋の中で
植物の植え替えとか昼寝とか
もう少し暖かくなったら300個以上植え替え
しないといけないから徐々に
これは昨日の晩ごはん。。
•ミニ餃子と小松菜中華炒め
•イワシのさつま揚げとネギ塩胡椒炒め
•おから煮
•もずく酢
•もち麦ごはん
•豆腐とネギの味噌汁
•みかん
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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