鶏手羽元グリル焼きカレー味☆
みなさまおはようございます
昨日はトールペイント教室でリラックス
先生は多才で一級建築士免許も持ってて・・・
家中素敵なんだけど、、特にトイレの壁床DIY
が南仏田舎風でめちゃおしゃれ
ママもこのトイレ見て5年以上前に家のトイレの壁
に珪藻土塗ろうと思い購入した・・・
粉で買ったけど、、使わぬまま物置の奥底に
そのうちやろう・・・
ｲﾂ?
ｲﾂ?これは昨日の晩ごはん。。
・鶏手羽元グリル焼きカレー味
・生ハム野菜サラダ
・鶏ササミとキュウリのゴママヨ和え
・厚揚げ煮物
・ビタミン類入りごはん
・ニラ玉味噌汁
・いちご
・手作りヨーグルト
たまにはグリル焼きをカレー味で
最後に、、昨日の教室でのティータイム❤
先生手作りの丸ごとタマネギスープや煮物、
スイーツなどなど・・・
ｵｲｼｶｯﾀ💕
ｵｲｼｶｯﾀ💕それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
鶏ササミとキュウリのゴママヨ和え☆
みなさまおはようございます
昨日は長男の用事で役所行ってから時間あった
から温泉♨️
癒やされた
これは昨日の晩ごはん。。
・イカの甘辛揚げ
・もやしとカニカマのナムル
・厚揚げ生姜焼き
・鶏ササミとキュウリのゴママヨ和え
・ビタミン類入りごはん
・ニラ玉味噌汁
・キウイ
・手作りヨーグルト
鶏ササミ。。煎り胡麻すり胡麻ぷらす・・・
ローストアマニたっぷり入れて💕
それから最近生協でイカの甘辛揚げ買ってみた
美味しかった
最後に昨日の記事のグレイビーソースですが、
毎回このレシピ愛用させてもらってます↓
↓☺簡単♪すぐできる時短ローストビーフ☺ by hirokoh https://cookpad.com/recipe/2230621
ローストビーフも簡単☆ グレイビーソースも
簡単美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
豚肉炒めでローストビーフ丼風☆
みなさまおはようございます
最近ちょこちょこと甘いもの食べてた
そして週末違和感あって体重計乗ったら2キロ
増えてた
あぁ、来月検診。。2キロ落とそう・・・
といってもいつも“ながら運動“ 
料理しながらその場で数百回ジャンプしたり、
家中では常につま先立ちだったり無駄な動き
したり・・・
次男はママの奇妙な行動は既に慣れてるから
ママが何をしてても気にしてない
ｽﾙｰ
ｽﾙｰこれは昨日の晩ごはん。。
・豚肉炒めでローストビーフ丼風
・豆腐とわかめの味噌汁
・いちご
・手作りヨーグルト
昨日次男に夕飯何食べたいか聞いたら・・・
“ローストビーフ“←次 
ﾅｲ
“←次 ﾅｲ牛肉塊買ってなかったから、豚肉炒めで
グレイビーソースを作り、ローストビーフ丼風に
いつもの3倍くらい食べてたけど次男。。
ローストビーフというよりはこのソースが好き
なんじゃないの💞？
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ