ジャンボ鶏唐揚☆

みなさまおはようございます

昨日は5年ぶりに歯医者行った

しばらく行ってなかったから、虫歯は•••？

たいしたのがなかったからよかった

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏唐揚

•野菜サラダ

•根菜煮物

•ビタミン類入りご飯

•白菜とちくわの味噌汁

•手作りヨーグルト

昨日は朝から鶏唐揚食べたくて

今回はジャンボサイズで作った

上の写真で鶏肉1.5枚分くらい🍗

次男、2つ残してた。。

中学男子、、もっと食べないと大きく

ならないぞ〜〜💪

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

フレンチもどき☆

みなさまおはようございます

週末テレビでフランス料理がチラッと

それ見たらフレンチ食べたくなった

で、、生クリーム調達

その日の晩ごはん。。↓

•鶏むね肉ソテークリームソース

•しめじのソテー

•]ベイクドポテト

•カプレーゼ

•ビタミン類入りご飯

•豆腐と茎わかめの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

鶏むね肉でフレンチもどきﾏﾝｿﾞｸ

その他の週末晩ごはん。。

その1。メインは豚味噌漬け焼き

その2。牛丼と根菜の煮物とか。。

それから土曜日は次男の中学校学園祭で

お弁当持ち↓

次男、、手紙も渡さず前日夜に•••

"明日お弁当"←次　　　😑

ありあわせで作った•••

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキンソテー黒胡椒焼き☆

みなさまこんにちは

今朝用事があって、しかも待ち時間長

なのにスマホ持ち忘れた

今帰ってきたけど、、スマホない待ち時間は

長過ぎる•••

これは昨日の晩ごはん。。

•チキンソテー黒胡椒焼き

•ほうれん草とベーコン炒め

•カットトマト

•ビタミン類入りご飯

•ワンタンとネギのスープ

•ぶどう

•手作りヨーグルト

今からくつろぎ時間

お昼寝

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ