フレンチもどき☆

みなさまおはようございます

週末テレビでフランス料理がチラッと

それ見たらフレンチ食べたくなった

で、、生クリーム調達

その日の晩ごはん。。↓

•鶏むね肉ソテークリームソース

•しめじのソテー

•]ベイクドポテト

•カプレーゼ

•ビタミン類入りご飯

•豆腐と茎わかめの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

鶏むね肉でフレンチもどきﾏﾝｿﾞｸ

その他の週末晩ごはん。。

その1。メインは豚味噌漬け焼き

その2。牛丼と根菜の煮物とか。。

それから土曜日は次男の中学校学園祭で

お弁当持ち↓

次男、、手紙も渡さず前日夜に•••

"明日お弁当"←次　　　😑

ありあわせで作った•••

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキンソテー黒胡椒焼き☆

みなさまこんにちは

今朝用事があって、しかも待ち時間長

なのにスマホ持ち忘れた

今帰ってきたけど、、スマホない待ち時間は

長過ぎる•••

これは昨日の晩ごはん。。

•チキンソテー黒胡椒焼き

•ほうれん草とベーコン炒め

•カットトマト

•ビタミン類入りご飯

•ワンタンとネギのスープ

•ぶどう

•手作りヨーグルト

今からくつろぎ時間

お昼寝

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

白身魚ソテープロバンス風☆星座

みなさまおはようございます

昨日テニスで何故か星座の話題に

何座？と聞かれたから•••

"見かけによらず蠍座です"　　と答えた

あぁ、もっと可愛らしい星座がよかったな〜

これは昨日の晩ごはん。。

•白身魚ソテープロバンス風

•茹でブロッコリー&ゆで卵

•えのき茸ソテー

•ビタミン類入りご飯

•ワンタンとネギの味噌汁

•グレープフルーツ

•手作りヨーグルト

魚料理で洋食が食べたかった

ガーリックた〜っぷり使ったら•••

歯磨しても口の中はガーリック

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ