牛肉和風おろし☆厚い握り

みなさまおはようございます

昨日はテニス🎾

先週からラケットを厚い握りで練習

してるけど、全然感覚つかめなくテニスで

ストレスたまる

あぁ悔しい。。😑ﾓｴﾃｷﾀ🔥

これは昨日の晩ごはん。。

•牛肉薄切りステーキ和風ガーリックおろし

•レンコンの甘酢炒め

•ブロッコリーとトマトのサラダ

•大麦入りごはん

•大根と油揚げの味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

メインは牛肉にしようと思ってて、でも

味付け決めてなかったけどママも次男も

ダイエット中👀

和風おろしにしました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

鶏手羽元グリル焼き☆

みなさまおはようございます

昨日昼頃からいま先程まで豪雨😑☔

真冬にこんなの初めてじゃないかな。。

雪だと嬉しいんだけど❄️

暖かい😑

寒いの嫌いだけど、冬は冬らしいほうが

いいな•••☃️❄️

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏手羽元カレー味グリル焼き

•白菜と塩昆布のゴママヨ和え

•レンコンさつま揚げ

•カットトマト

•大麦入りごはん•大根と油揚げの味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

いつもは塩胡椒味だけど、今回は

カレー風味に

それから昨日は2ヶ月ぶりにトールペイント

教室行きまして🖌

美味しいスイーツいただきまして

リラックスタイム過ごせました

来月作品出来上がる予定

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

わんこのぬいぐるみ☆

みなさまおはようございます

昨日は朝から昼から夕方からず〜っと

忙しかったので、、晩ごはんは次男と

またまたはま寿司

ダイエット中次男、お寿司は減らして

またもやフォンダンショコラ食べてた😐

どうしてもスイーツは食べたいんだね←次

これ↓最近次男が治療してくれた

ワンぬいぐるみ🐕

次男が幼稚園の時に２体買い、、🐶🐶

1体は昨年まで大切にママの昼寝やこたつの

お供として大活躍

こちらのワンは、その間大切に大切に

押入れに保管され•••😗

いや単に包み開けないまま放置してた

だけですが😅

昨年9年ぶりに開けて干して洗濯して

でも中のわたがぺったんこだったから、

たくさん購入して肥満体わんこにした🐶ﾃﾞﾌﾞ

でもね、わた入れる時カットとした首部、

そのまま放置してたら裂け目が拡大して

最近腹わたがぼこぼこでてきて

面倒くさい。。誰か治療〜〜〜

と思ってたら次男が裁縫道具だして

丁寧にチクチクしてくれた

縫い目わからないくらいきれいにできてる

ママがやったらブツブツ穴だらけに

なるところだったな。。😑ｻｲﾎｳｷﾗｲ

健康体になったわんこ。。大活躍中

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ