ミニ天丼☆

みなさまおはようございます

先月から家族になった小桜インコ

最近やっと無理矢理？手に乗るように🤣

でも一旦乗るとしばらくママの言葉に

耳を傾け、ほっこりしてます

あとちょっとなんだな〜〜

これは昨日の晩ごはんでミニ天丼☆

次男、、筋トレしたくないけど

太りたくないｸﾞｰﾀﾗﾀﾗﾀﾗ

ということで、小学生くらいの量しか

食べない😑

運動してモリモリ食べたほうがいい

のにな。。

作りがいがありません😐

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

鱈のソテーホワイトソース☆KFC

みなさまおはようございます

最近高畑充希さんのKFCのCM🐔、、

"今日、ケンタッキーにしない？"

思わず。。"するする〜〜"

そのCMみると頭の中はしばらく

フライドチキン🍗

というわけで、昨日のお昼はKFC

久々に美味しかった

これは昨日の晩ごはん。。

•鱈のソテーホワイトソース

•茹でブロッコリー&カットトマト

•大麦入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•ぶどうとイチゴ

•手作りヨーグルト

お昼ごってり油だったから、夜は魚🐟

久しぶりにホワイトソース食べたく

なって。

豆乳で作ろうと思ったら、うっかり

牛乳入れて普通のホワイトソースに😅

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

強風☆しらすのバター醤油パスタ

みなさまおはようございます

昨日の強風は台風以上だった

玄関前のアーチが倒れ•••

オーニングがあるのにその下の物干し竿

が外れて下に落ち•••

そしてこれは強風で落ちた庭の八朔🍊↓

今朝は少し風強いけど落ち着いてよかった😅

これは昨日の晩ごはん。。

•しらすとネギのバター醤油パスタ

•ブロッコリーと茹で卵のサラダ

•冷やしトマト玉ねぎポン酢

•茄子とミョウガの味噌汁

•イチゴとぶどう

•手作りヨーグルト

コストコで買った大量のしらす。。

た〜ぷり200gほど入れて

でも次男は生臭いの嫌いみたいだから

パスタに絡める前にトースターでチン

たっぷりしらすは美味しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ