ハンバーグきのこソース☆凶暴化シャイン

みなさまこんにちは

最近小桜インコのシャインが凶暴化

今朝エサあげようとケージあけたら鋭い

くちばしで一突きしようとﾋｮｴ

なんで？そういう時期なのかな？

これは昨日の晩ごはん。。

•ハンバーグきのこソース

•人参のグラッセ

•カボチャソテー

•エビとブロッコリーと茹で卵マヨサラダ

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•いわしつみれとネギワカメの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

一昨日メニューのハンバーグ、まだ残って

たから昨日はきのこソースで

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

カツ丼☆腰痛

みなさまおはようございます

たまに。。たま〜に。。腹筋してますが👀

やり方まずかったのか腰痛い

数週間治らな〜い

という理由で腹筋サボり中•••

これは昨日の晩ごはん。。

•カツ丼

•野菜サラダ

•なます

•もずく酢

•豚汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

先週末くらいから食べたかったカツ丼🐖

でも長男がそれ系のお店でバイトしてて

揚げ物食べたくないみたいだからアパート

に戻る日まで作るの我慢

というわけで昨日はカツ丼

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

ハンバーグデミグラスソース☆

みなさまおはようございます

今さきほど長男戻って行きました

やっぱり長男がいるとご飯の減りが

すごく早い

そんな昨日の晩ごはん。。

•ハンバーグデミグラスソース

•野菜サラダ

•豚汁

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•ぶどう

•手作りヨーグルト

ずっしりと大サイズのハンバーグ🍴

そして長男大好きな豚汁は1番大きい鍋で

作る←長

よく食べるから料理も楽しかったな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ