カツ丼☆腰痛

みなさまおはようございます

たまに。。たま〜に。。腹筋してますが👀

やり方まずかったのか腰痛い

数週間治らな〜い

という理由で腹筋サボり中•••

これは昨日の晩ごはん。。

•カツ丼

•野菜サラダ

•なます

•もずく酢

•豚汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

先週末くらいから食べたかったカツ丼🐖

でも長男がそれ系のお店でバイトしてて

揚げ物食べたくないみたいだからアパート

に戻る日まで作るの我慢

というわけで昨日はカツ丼

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ