豚ホルモンとレタスの味噌炒め☆超日焼け
みなさまおはようございます
昨日次男夕方帰宅
ﾋﾔｹｼﾀ
ﾋﾔｹｼﾀ見ると両腕火傷状態真っ赤っ赤
ﾋﾘﾋﾘ
ﾋﾘﾋﾘシャワー浴びさせ、クールダウンスプレー
してあげた
15年前に期限切れてたけど、一応次男に
やる前にママの腕に試したらまぁ大丈夫
その後保冷剤でしっかり冷やしたら今朝は
だいぶ落ち着いてました
ﾖｶｯﾀ
ﾖｶｯﾀ今日は日焼け止め塗って登校しました
これは昨日の晩ごはん。。
•豚ホルモンとレタス味噌炒め
•厚揚げ生姜焼き
•小松菜お浸し
•ちくわ胡瓜わさび醤油
•16穀米入りごはん
•ニラ玉味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
ほんとは牛肉でステーキ風にしようと思っ
てたけど次男が疲れて夕飯食べずに寝て
しまったので急遽メニュー変更😅
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
パスタジェノベーゼソース☆
みなさまおはようございます
今日から3日間次男は高校のクラスマッチ
学校でやるから朝早く出ることもなく
給食でるからお弁当もなし
授業もなし
週末晩ごはんその1。
•パスタジェノベーゼソース
•もやしとキュウリカニカマサラダ
•もずく酢
•椎茸えのき茸油揚げの味噌汁
•キウイ
•手作りヨーグルト
自家製バジルの葉とくるみを使って
ジェノベーゼソース作り
その２。
•鶏唐揚げ
•野菜サラダ
•冷奴
•カボチャ煮物
•もずく酢
•椎茸えのき茸油揚げの味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
今回はノンフライヤー使わず普通の唐揚げ🍗
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
豚串☆沖縄パイン
みなさまおはようございます
昨日夜次男、冷蔵庫開け•••
ゼリー全部なくなってる〜
•••って、、3人で住んでて次男既に２個
食べたじゃん🙄
(作ったゼリーは4つだった)
まだメロン1個残ってるから、また違う
タイプの作ろうかな
これは昨日の晩ごはん。。
•豚串
•小松菜と油揚げのお浸し
•かぼちゃ煮
•きゅうりの茗荷和え
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•大根ととろろ昆布の味噌汁
•沖縄パイン
•手作りヨーグルト
一昨日生姜焼きだったけど、何故か今度は
豚串食べたくなって豚2連チャン😅
で。。写真上方にあるパインはこれ↓
沖縄パイン買ってみた
底をカットして手ちぎりで食べる🍍
確かに軽くつまんでちぎれて食べやすい
ただ1つ1つちぎるからそのうち面倒に😅
この沖縄パイン、、台湾パインのように
甘くてジューシー、芯まで食べられます
全体的にみると台湾パインのほうが
食べやすいかな。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ