牛肉とシメジのトマトソース煮込み☆
みなさまおはようございます
今朝ゴミ出しに外でたら風冷たい〜
夏用エアリズム着てるけど、ヒートテックに
着替えよう
これは昨日の晩ごはん。。
•牛肉ときのこのトマトソース煮込み
•オクラおかかマヨ
•厚揚げ生姜焼き
•ポテトサラダ
•もずく酢
•もち麦ごはん
•ニラ玉味噌汁
•手作りヨーグルト
朝のうちに夕飯は牛肉に決めてたけど
調理法はまだ•••
夕方寒くなると、ステーキよりは煮込み
だな〜〜と、、今回はトマトソース煮込み
に決定
先日は赤ワイン煮作ったから見た目似てる
けど味は全然違う
生クリームも加えてこってりまろやかに☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
白身魚豆乳クリームソース☆フェイジョア
みなさまおはようございます
最近フェイジョアの実がボトボト落ち
始め、、大小様々🥝
🥝熟すのを待ってまたジャム作ろう〜
これは昨日の晩ごはん。。
•パンガシウスソテー豆乳クリームソース
•野菜サラダ
•さつまいも天ぷら
•厚揚げ生姜焼き
•もずく酢
•もち麦ごはん
•ニラ玉味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
久々にクリームソースで食べたくなって
今回豆乳でこってりまろやかに
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
トールペイント作品トラ☆ヤンニョムチキン
みなさまおはようございます
昨日は2ヶ月ぶりにトールペイント教室🖌
来年度の干支、トラ描いてきました🐯↓ｺﾚ
シャープな表情にしてみた🐅
🐅この教室も先生の色んな都合で来月で終了
に。。月一で10年通ったなぁ☆
来月以降は好きなものに好きなように描いて
いけたら
これは昨日の晩ごはん。。
•ヤンニョムチキン
•野菜サラダ
•小松菜と卵のオイスターソース炒め
•高野豆腐煮物
•もずく酢
•もち麦ごはん
•肉ワンタンと葱のスープ
•オレンジ
•手作りヨーグルト
作り始めてからコチジャンないことに
気づく😦ぁ•••
ネットで調べて、豆板醤と甜麺醤で代用
しました
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ