パパ作煮物☆まったりルーチェ
みなさまおはようございます
今朝は涼しい
1ヶ月ぶり？にエアコン切りました
茨城は昨日から曇り空だけど、そろそろ
雨降りそう
これは昨日の晩ごはん。。
•パパ作鶏肉と根菜の煮物
•竹輪ときゅうり大蒜炒め
•もずく酢
•スライストマト
•16穀米入りごはん
•桃
•手作りヨーグルト
久々ルーチェ登場〜🐈
iPadまくらにまったり
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
チキンバジルソース☆水分補給
みなさまおはようございます
テニスの時はスポーツドリンク持っていき
ますが🎾
2時間以上やっても200ml飲みきれない
みんなに少なすぎるといつも言われるけど
やっぱり飲みきれないﾑｰ
ﾑｰこれがアイスコーヒーだったら500以上軽く
飲めるんだけどな😅
これは昨日の晩ごはん。。
•チキンステーキバジルソース
•野菜サラダ
•蒟蒻白和え
•ゴーヤ佃煮
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•大根キャベツみょうがの味噌汁
•オレンジと桃
•手作りヨーグルト
先日作ったバジルソースがまだまだ残って
たから昨日はチキンで
で、、週末長野の道の駅でいろんなお味噌
見つけたからお隣さんのお土産にしたら。。
昨日はど〜っさりの自家製野菜とゴーヤ佃煮
もらえた
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
パパ作パエリア☆蜂の子煮
みなさまおはようございます
昨日ほのかママちゃんから'蜂の子とは？？'
蜂の幼虫で、甘辛く煮て食べるのがめちゃ
美味しい栄養価の高い食べ物🐝
毎年お義父さんが山で蜂の子たくさん
とって煮てくれて
長野の道の駅にはだいたい蜂の子煮が
売ってるけど１番小〜さい瓶で3000円程😅
その値段知ってるから自分でご飯にかけて
食べる時はスプーン2杯ほど。。🐝
でも次男は一瓶の量どっさりかけて•••
お義父さんとってくれてる間の贅沢品
これは昨日の晩ごはん。。
•パエリア
•キャベツとミズの味噌汁
•もずく酢
•桃
•手作りヨーグルト
パパ料理2連チャン☆
シーフードたっぷり美味しかった
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ