鮭としめじのバター醤油パスタ☆手作りヨーグルト

みなさまおはようございます

ある日朝ものすごく眠かった

朝の家事を一通り終わらせて、夜食べる

ヨーグルトをセット。ｶﾝﾘｮｳ~

そのままこたつで昼まで爆睡

夕方晩ごはん作るのに冷蔵庫開けたらｱﾚ?

朝セットしたはずのヨーグルトの元が

その中に••••••

しまった•••朝寝ぼけてたからメーカーに

セットではなく冷蔵庫に入れてしまったぅ

その日はヨーグルトなしとなりました

これは昨日の晩ごはん。。

•鮭としめじのバター醤油パスタ

•ブロッコリートマトサラダ

•もずく酢

•豆腐とわかめの味噌汁

•バナナとぶどう

•手作りヨーグルト

和風パスタが食べたくなって。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

猪苗代でスキー☆

みなさまおはようございます

雪降ってるﾂﾓｯﾃ~

一昨日は3年ぶりにスキーｲﾅﾜｼﾛ

天気良く暖かくアイスバーンなしｻｲｺｳ

超高速ショートターンで一気に頂上から

ふもとまで•••大ｳｿﾃﾞｽ

そういう滑り方憧れる

中速ショートターンで休み休みふもとまで

太もも筋肉ないから途中休まないと

脚もたないぁ〜

お昼挟んで午後は2時間半休憩なしで滑り

でも2時間過ぎた頃ふくらはぎ近辺がｱﾚ

そこから2本滑って今度は太モモァ~~

筋肉痛始まったぁ

いつもはスキー終わって夕方から夜に

筋肉痛始まるのに今回は早すぎるぅ

ターンがかなりきつくなったから3時くらい

に切り上げました

ゴーグルにマスク姿はもはや誰だかわからない

昨日は筋肉痛も徐々によくなり、今朝は

かなり落ち着いたﾖｶｯﾀ

週末晩ごはん。。パパ作スパイスカレー🍛

10年以上ぶりにお好み焼き

ポークチャップ🐷

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

餃子☆食器棚

みなさまおはようございます

昨日晩ごはん作る時、キッチン上の食器棚

開けたら色んな物が上から落ちてきたｹﾞ

一昨日の地震で扉までずれたんだぁ

キッチン扉は全部衝撃時にはロックかかる

ようになってるから物が飛び出てお皿等が

落ちてくることはないけど、それ忘れてると

扉開けた時に付近までずれた物が落ちて

くるﾑ

とっさによけたし落ちてきたの軽いもの

ばかりだったからよかった

でも数分後、そのこと忘れて別の扉開けたら

またバラバラプラスチックコップとか落ちて

きたぁ•••ﾜｽﾚﾃﾀ

これは昨日の晩ごはん。。

•餃子

•野菜揚げ生姜焼き

•茄子南蛮

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•白菜とわかめの味噌汁

•みかん

•手作りヨーグルト

昨日はテレビで美味しそうなメニュー

見なかったからなんとなく餃子🥟

それではみなさま、今日も素敵な一日を 

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ