猪苗代でスキー☆

みなさまおはようございます

雪降ってるﾂﾓｯﾃ~

一昨日は3年ぶりにスキーｲﾅﾜｼﾛ

天気良く暖かくアイスバーンなしｻｲｺｳ

超高速ショートターンで一気に頂上から

ふもとまで•••大ｳｿﾃﾞｽ

そういう滑り方憧れる

中速ショートターンで休み休みふもとまで

太もも筋肉ないから途中休まないと

脚もたないぁ〜

お昼挟んで午後は2時間半休憩なしで滑り

でも2時間過ぎた頃ふくらはぎ近辺がｱﾚ

そこから2本滑って今度は太モモァ~~

筋肉痛始まったぁ

いつもはスキー終わって夕方から夜に

筋肉痛始まるのに今回は早すぎるぅ

ターンがかなりきつくなったから3時くらい

に切り上げました

ゴーグルにマスク姿はもはや誰だかわからない

昨日は筋肉痛も徐々によくなり、今朝は

かなり落ち着いたﾖｶｯﾀ

週末晩ごはん。。パパ作スパイスカレー🍛

10年以上ぶりにお好み焼き

ポークチャップ🐷

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ