海鮮丼☆

みなさまおはようございます

先日親友と久々のカラオケ

４時間あっという間に過ぎました

あと3時間くらいはいけるなぁ•••

これは昨日の晩ごはんで海鮮丼🐟

スーパー行ったらなんとなく食べたくなって

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

鍋☆コタツでぬくぬく

みなさまおはようございます

今週からだけどコタツ出しました

リビングと和室は観葉植物のためにサーキュ

レーター回してるから室温20℃超えてても

風が動いてて寒く感じる

ぬくぬくぬくぬくぬくぬく

そんな昨日の晩ごはんは鍋🍲

朝起きて1階に下りて行くとルーチェが

お出迎え

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

マグロかまグリル焼き☆ヤーコン

みなさまおはようございます

最近ずっとトマトが高すぎる

なのでトマト探しの旅にでた🚙

といってもわりと近くの道の駅

ところが普通のトマトが１つもないぇ~

代わりにすごく欲しかったヤーコンが

ここ数年、ヤーコンがどのスーパーにもおいて

ない•••

即カゴにいれました

久々に大好きなヤーコンサラダ作る

そんな昨日の晩ごはん。。

•マグロかまグリル焼き

•ローストビーフ

•ゴーヤチャンプルー

•ヤーコンとレタスのサラダ

•もずく酢

•もち麦ごはん

•わさび菜と油揚げの味噌汁

•オレンジ

•炒りぬか乗せ手作りヨーグルト

シャキシャキ甘々ヤーコン美味しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ