マカロニグラタン☆

みなさまおはようございます

先週はテニス休んで久々昨日にレッスン🎾

1週間運動しなかっただけなのにすごい疲れた

そんな昨日の晩ごはん。。

•マカロニグラタン

•ウリと油揚げの煮物

•野菜サラダ

•もずく酢

•カブの味噌汁

•キウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

マカロニグラタン作ったの1年以上ぶりかも？

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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ポークジンジャー☆稲光

みなさまおはようございます

昨日夜2時間くらいものすごいゲリラ豪雨

普段室内にいると豪雨でもあまり音聞こえない

のに昨日はテレビの音が聞こえないくらい

窓に張り付いて雷鑑賞してました

花火は1箇所だけど、雷は空全体に不規則に

輝いてめちゃきれい

途中停電になって外の稲光がより見える

今年花火見てないけどもうそれ以上見た気分に

これは昨日の晩ごはん。。

•ポークジンジャー

•野菜サラダ

•シシトウ塩コショウ焼き

•湯葉刺身

•もずく酢

•もち麦ごはん

•カブの味噌汁

•バナナとキウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

厚切り肉でのポークジンジャー好き🩷

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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お盆休み☆

みなさまおはようございます

先週はお盆休みで忙しかったり暇だったりで

曜日の感覚鈍くなってブログ更新忘れたり😅

今週から気を引き締めて過ごそう

週末晩ごはん３つ↓

昨日は塩鮭🐟️

一昨日はパパ作キーマカレー🍛

その前は手羽元唐揚げ🐔

次男は只今運転免許の合宿中🚙

岩手行くとき何故かどう間違えたのか特急乗って

上野いっちゃうし

ほんとは別ルート新幹線予約してたからかなり

追加で支払いしたんじゃ

まぁ無事合宿所に着いてよかったけど先が

思いやられる

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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