www.instagram.comペスカトーレ☆つらターン
みなさまおはようございます
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昨日コンビニで見つけましたつらターン
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ハッピーターンのつらいバージョン期間限定
ミニパックで割高だけど買ってみた
つらいほど辛くなく程よい辛さで美味しい
激辛と書いてあるけど旨辛かな
これは昨日の晩ごはん。。
'•ペスカトーレ
•野菜サラダ
•菜の花胡麻和え
•もずく酢
•アサリとわかめの味噌汁
•みかん
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
週末パパが使ったトマト缶が残ってたから
使い切るために久々のペスカトーレ🍝
🍝それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com牛ステーキ大蒜たっぷりソース☆
みなさまおはようございます
最近暖かくなってきたから冬の間室内に避難
してた植物たちを徐々に外へ🌱🌱🌱
だんだん室内植物たちの水やりがらくになる
これは昨日の晩ごはん。。
•牛ステーキ大蒜たっぷりソース
•野菜サラダ
•ベイクドポテト
•もずく酢
•もち麦ごはん
•アサリとわかめの味噌汁
•オレンジ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
コストコ購入の牛肉で久しぶりにステーキ🐮
自分の肉は表面サッと焼いて中身は生
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
ブリポキアレンジ☆ボン・ジョヴィ
みなさまおはようございます
昨日長男がきたからランチﾗｰﾒﾝ
ﾗｰﾒﾝこの前納車したばかりの車に乗れた
今でも筋トレの時はボン・ジョヴィ聴きながら
というので、オススメのアップテンポ曲を数曲
教えたら車内で流して長男普通に口ずさむ
ぇ
ぇ何故歌えるのだ？？？
と聞いたら長男•••"昔車の中でボン・ジョヴィしか
かけなかったじゃん
"
"曲名知らなくても曲は自然に頭の中にインプット
されてしまったらしいｵﾎﾎ
ｵﾎﾎこれは昨日の晩ごはん。。
•ブリポキとニラの中華炒め
•がんもどきといんげんの煮物
•水菜とツナトマトサラダ
•ゆで卵中華旨だれがけ
•もずく酢
•もち麦ごはん
•大根ネギ油揚げの味噌汁
•みかん
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
コストコの残り物ブリポキ、ニラとにんにくと
鶏ガラスープの素で炒めたら美味しい
(ポキはハワイ料理というのを昨日知りました😅)
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓