おやつ。【a-qu】

a-quです。


甘いおやつをたべました。じつは朝メシがわりです。

朝ごはん（といっても僕の場合は時間帯はまちまち）はなるべく食べるようにしてます。

でもほんの少ししかたべません。あまり食べすぎると苦しくてトランペットが吹けなく

なるからです。

朝メシをぬくと一日の食事ペースが狂います。

朝メシをちゃんと食べると昼にちゃんと腹がへるのって不思議ですよね。