体のメンテナンス【a-qu 】

a-quです。


最近整体にかよっています。

といってもまだ2回目ですが。

毎日楽器ケースをかついだりしてるせいでちょっと肩と首が悲鳴をあげてたからです。

骨盤矯正したり背中な肩周辺をほぐしてもらったり

首をバキバキ鳴らしたり

きもちいいです。

首バキバキももうこわくないし、

骨盤矯正もこわくないし、

できれば週一ぐらいでしばらくかよって体の骨や筋をもとの状態にもどしたいです。


写真は本文とは無関係です。