五日目

57.9（トータルマイナス1.5）
まさかのいきなり57キロ台です！
嬉しい嬉しい


今日は朝に納豆ご飯に、ニラ玉汁（寒天入り）、あと戴いたロイズのポテチチョコを少し。
お昼は、夜に食事だったので、春雨ヌードル一つ、夜はお姑さんとこでご飯。ロールキャベツや、唐揚げに普段食べないライス、あとサンタサンタのケーキまで
一応、カロリミット食べたけど無理だろうなぁと覚悟で。


でも夕飯の前に、少しだけ足掻いておこうとジョギングを18分くらいしました！
疲れて寝たから、モムチャンしなかったんだけど、それのおかげかな？

ジョギング続けます
今月中の目標だったので、きちんと今月はこれを維持します！

四日目

59（トータルマイナス0,4）

なかなか前日から増えてると悲しい。
生理になるからかなぁ。夕飯を少し多めには食べたからかなぁ
昨日は鮭とたくさん野菜の蒸し焼きに、菜の花のおひたし、ニラ玉スープ（寒天入り）

昨日から初めて寒天を使ってみました！
使い方わかんなかったから寒天棒一本使っちゃったよ

あと、旦那に顔が痩せた？って聞かれた！
全然痩せてないから、やっぱり美骨効果だわ☆
気付かれて良かった～（　´∀｀）モチベーション下げないようにがんばろう！

三日目

58.6（トータルマイナス0.8）


地道です。
モムチャンと足上げ腹筋をしました。
夕飯は野菜たくさんスープにわかめサラダ、高野豆腐、お姑さんから戴いたグラタンを少し。

夜体重を計ってから、朝はかる間でマイナス0.3だったんだけど、そんなものかなぁ？

朝に好きなもの（チョコや柿の種）も食べて、昼はお弁当も食べてるから結構ストレスなくできてる

あとあと、エステで美骨をしました。コルギとかいうのかな。今流行ってて、テレビでもしてるの。まだ一回目だけど、自分的には少し小顔になった気がする
でも誰にも言われないからさほどなんだろうな(笑)