こんにちは。
心屋認定カウンセラー
潜在数秘術®︎マスター
りえもん（なかしまりえ）です。
昨日
娘との口喧嘩で
あることを言われて
私の中の
私
助けてもらったことないもん
という言葉がでてきて
気持ちが大暴れした。
怒って拗ねて
私ひとりお風呂にはいって
シャワーで髪を洗っていると
その言葉がでてきた。
私、シャワーを頭に浴びているときに
ぶわーーーっと感情がでてくるみたいで、
お母さんにつれない言葉をかけられたときも
夫に冷たくキレられた時も
いつもシャワーと一緒に
流していた。
頭を洗いながら
涙も泣き声も。
今回もそんな感じで出てきて
助けてもらえない人
ずっとやってたなーーーーって
思った。
それは
助けてと言えない人だったから。
そこそこひとりでできちゃうし
それで褒められてたから。
だから
なんで助けんといかんの
だって
私助けてもらったことないもん
これが強烈にでてきた
だけど止まらなかったーーー
私、自分が
頑張ってきたと思ったこと
ほとんどないと思ってたけど
ずいぶん
頑張ってたんだなーーー
とまた泣けて
おふろ上がっても
子供達が私を気にしているの気づいてたけど
それも無視して
ひとりお布団に入って
涙がでるままに泣いてたら
今朝
目がパンパンに腫れてた
助けてと言っていいし
助けてと言えない私でもいい
頑張ってきたんだ、
しばらくゆっくりしていいよ
と思いながら寝たから
起きた時は少し楽になっていました。
ネガティブの沼に落ちかけていて
「ない」にばかり集中していて
「あるんだよ」の声も受け付けたくなかったから
それならばとことん落ちなさい
と、娘が背中蹴飛ばしてくれたんだなーーーーと思った。
ママの顔色うかがう娘になってもいい。
気を遣わせてもいい。
いやだけど
それを通り越したら
昨日カチンときた言葉と
同じようなこといわれたけど
笑って話せた。
あーーーーーー
久々におっきいのきたわ。
もう元気。
心屋を知っていて本当によかったと思うのはこういうとき。
ネガティブ受け止めてくれる人がいる
思う存分やっておいで、と言ってくれる人がいる
大丈夫と信じてくれる人がいる
泣けるよね。
あなたの毎日が笑顔であふれますように。
最後まで読んでくれてありがとう。
ありがとう♡
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