先日、レイキ交流会開催致しました
今回は資料を見直して新しいことを取り入れてみましたよ
今回は基本12ポジションをやる前にあまりに体がガチガチな方がいらっしゃったので肩甲骨周りをほぐす動きをしてからやりました
基本12ポジションとは自己ヒーリングの時に手を置く位置の事です。
レイキに限らず大切なことは
まず自分を整えること
私はそう思っております。
なので、自己ヒーリングはとても大切です。
自己ヒーリングは義務や責任じゃなくて、ご褒美時間だと捉えて欲しいです。
何も難しく考えず、ただ自分の呼吸を感じる。
何も変えようとせず、ただ観察しましょう。
写真撮り忘れて前の写真です
次回レイキ交流会
3月18日(火)10時〜12時
参加費 3000円
楽な服装でお越し下さい
