月1ワーク開催致しました
参加してくださった皆様ありがとうございます
和気藹々としながら、深い話をしてます
今回は〇〇を手にしたら〇〇を得ると言う思い癖を見つけるワークをしました。
これは連想ゲームみたいなものです。
書き込んでいくと、認識のズレだったり本当に欲しいもの、望んでいることが出て来ます。
思考はフワフワしていて書き留めないと雲のように姿を変えてしまいます。
姿は変わったのに残像だけはあって、その残像に囚われていて自分の望みを叶えることを躊躇してしまうことがあります。
人の記憶ってインパクトが強いことを覚えていて、原因は忘れてたりしますよね。
ショックを受けた時のインパクトだけ覚えていたり、解決出来なかったことだけ覚えていたり。
凸凹になってる、所謂認知の歪み的なものを視覚化します。
これはシンプル脳の方がスコンと終わるワークで、
今回は皆さんスコンと終わっておられました
素晴らしい
ちょっと楽になるとすぐ辞めちゃう人も多いんですが、緩くでもいいので継続して内観していくことをお勧めしてます
次回開催は3月27日(木)です
参加費 3000円
持ち物 筆記用具
場 所 お申し込み時にお伝えします。
足揉み3月の予約枠は少なくなっております
お早めにお問い合わせください