1ヶ月ほど前にずっと温めていた足のセルフケアのイメージ冊子を作って貰いました
可愛いだろ？
ちゃうバージョンもあるんやで
私は内観ワークが好きだし、セルフヒーリングも好きなんですけども、その際にですね、大事にしてるというか、譲れないことがあるんです。
それは幸せを感じるかどうか、です。
大切なのは正解じゃない。
心が幸せだと感じるのか、否かです。
その幸せも実は頭が感じてへんか？
正解だと思ったから幸せなはずだと思ってへんか？
皆んなが共感してくれたから大丈夫と思ってない？
この足のセルフケアはざっくり言うと自分の本音を自分がピックアップしていく、と言う作業です。
本音って意外と、『そんなしょうもない事やったんか
』って事が多い。
そうやってね、自分ですら、しょうもなってペッて捨ててしまう様な小さな気持ちを気づいてあげることが大事なの。
それが自分を大切にするって事なの。
まぁ、これは私の考えですけども。
人の感覚は分からんけども、私はイベント的な幸せはもうそんな要らんのよ。
毎日祭りなんてシンドイんよ。
毎日ご馳走も要らんし。
とか言いながら、急に集客頑張るぞーとか、人に知って貰わなあかんとか、スキルアップとか、もっともらしい煽りにグラつく日もあるけどね（笑）
何かと比較するんはいいけど、わざわざ傷つきにいかんでもいいのにと自分に思う日もあります。
そんな時は自分(魂)から意識が離れてますんで、戻してあげるのがセルフケアです。
内観ワークでももちろんいいんですけどね。
あ、4月20日にあります！
足のセルフケアは6月の中くらいからやりたいなーと思います。
お楽しみに〜
