最近のよもぎ蒸しのお客様が多いです。
お客様が来るのを待ってる看板娘のケロちゃん😆
エアコンで冷えるんですよね。
後、外気温との温度差で疲れますよね。
体温は意識的にコントロールしてる場所じゃないから、気づけば冷えてたり、体力削られてるって感じでしょうか。
お出かけの際は出来るだけ羽織を一枚持って、脱ぎ着して欲しいと思います。
実は個人的に梅雨時期のよもぎ蒸しってお薦めしてないんです(笑)
どっちかと言うと湿度を抜いてあげる方がいい。
ですが、今年の湿度はさほど高くないと思います。低くはないけどね。
4.5年前に富士山に登った時、雨なのに乾燥してる不思議な状態がありました。
その時の体感と少し似ています。
私は外の世界で目についたことは、まだ現実化してないだけで何かしら体内でも起きていると思っています。
現実化させたいことはほっといて(笑)
現実化させたくないことに対してのケアを地味にやります。
日々色んなことを観察してDATAを貯めて、自分なりに傾向と対策方法を考えます。
長期的に、短期的に、時期的に、目標に備えて、その時その時で設定は変わりますが、絶対に変えない設定もあります。
それは自分にとって心地良いかって事です。
心地よさにも色々あるけどね。
それはまた別の時に。
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