先日、買い物カートに足先をぶつけた拍子に生爪が剥がれました
よっぽど当たった角度が悪かったのかな～～。
せっかくして貰ったネイルも取れちゃいました
最初はズキズキ痛かったので痛い場所に物が当たらないように庇って力んでましたが、力んでると疲れるので意識的に力を抜くようにしてました。
すると、ふくらはぎが柔らかくなってました。
普段は気づいてないけど、足先って緊張してるんだなぁと実感しました
力まないで立てるようになりたいものです
写真は最近仲間入りしたキミちゃんです。
爪が気になるらしく、ガジガジされてます