本日三回目の更新です(癶ω癶)
とは言っても、チョコチョコと書き溜めたものをアップしているんですが
美味しく食べてくれた離乳食
◆炭水化物
具だくさん野菜おじや
茹でてストックしてあった人参、玉ねぎとお粥を、
野菜スープ（野菜の茹で汁）で煮込みました。
◆ビタミン、ミネラル
◆タンパク質
ほうれん草と豆腐のゴマあえ
ほうれん草の柔らかい葉の部分をレンチン、みじん切り。
豆腐と混ぜて、ゴマをあえました。
ほうれん草のサツマイモあえ
上記ほうれん草と、茹でてマッシュしたサツマイモをあえました。
チーズポテト ☆初チーズ☆
茹でてマッシュしたじゃがいもと、
チーズのみじん切りしたものを
20秒程チーズが溶けるくらいレンチンし混ぜました。
（チーズは塩分が高いので、キャンディーチーズを1/4個、風味付け程度に☆）
みかん
2房を果実のみあげました。
このメニューはかなり久しぶりに完食してくれました
離乳食の残っていないお皿を見て
なんだか感動しました