こんにちは
先週ですが母親学級（後期）へ行って来ました
参加者は全員、お産を間近に控えた妊婦さんばかり。
（当たり前ですが・・・。）
そして今回はお産に関してのお話や
病室見学もあると聞いていたので
気合い＆わくわくで行って参りました
まずは、入院するタイミングについて。
私の産院では、入院するタイミングは
破水
初産婦は１０分間隔の陣痛
です
だいたいどこの産院も同じかと思いますが
特に破水したら一度家に戻ることはせず直接病院へ向かうようにとのことでした。
なのでこれからは出掛ける時はお産セットを持ち歩かないとです
そして病院へ電話するのは必ず本人が電話するようにって
助産師や看護師は口調などから
お産の進み具合を判断するのだそうです
（すごいなぁ。）
それから陣痛中の呼吸法を練習
鼻から息を吸って
ろうそくの火を吹き消さない程度のほそ～い息を吐く
痛みの中、どれほど実践できるかわかりませんが
体にしみこませておく必要がありますねぇ
あとは、びっくりしたのは
うんちトレーニング
なんちゅーネーミングなの・・・(笑)
最後のいきみで赤ちゃんを出す感覚と
うんちを出す感覚が似ているそうで
これからは
うんちを出す時はいきまず
腸が動く力で出すように練習してみて下さい
・・・って
無駄な力を入れず、体が ”出そう” とする力をうまく使おうってことです
できるのかしら・・・
やればできる
と信じます
（やるしかない。）
そして入院室の見学でした
私の産院は、入院室にグレードがあって
もちろん、金額も違ってきます
これまでは、『お産で入院の時くらいゆっくりしたい』
なんて思っていて
一番の高い部屋が良いなぁって思ってたんですが
見学してみて、他の部屋の違いというと
備品の違い
ソファー
冷凍庫（他の部屋でも冷蔵庫はあります。）
シャワー（他の部屋だと共同）
あとは
静か（だと聞いたことがあります。）
なんか優雅（な気分になる気がします。←想像ｗ）
でも・・・
ソファーがない部屋でも特に不便は感じないかも？？
付き添いで疲れた家族が休むには良いかもしれませんね
冷凍庫は・・・
要る？要るのか？！
何を入れるのかなぁ・・・。アイス？！
でも私の母が、従妹の陣痛中にアイスを勧めたらしく
従妹はアイスどころじゃないって思ったって言ってたなぁｗ
多分食べる余裕ないと思うんだよなぁ
それと産後にアイスなんて甘い物食べたら乳腺炎にならないのかな？！
普通の部屋にも冷蔵庫はついてるから
それで充分足りる気がします
一週間だしねアイスは帰って食べよう(笑)
それくらい我慢しよう
そしてシャワー
初めは、いつでもシャワー浴びれるからいいなって思ってたけど・・・。
産後2日くらいはシャワーも浴びれないらしくって
とするとシャワーがある醍醐味を感じられるのは、1週間入院として３日くらい？？
共同シャワーでも日中も浴びれるようなのです
そして高校生のころに寮生だった私は
共同風呂とかあまり気にならないのです
あのみんなでワイワイ時間に追われながら入った思い出と比べたら
一人でシャワーが浴びれる環境なら構わないのかなぁ。
でも静かとかなんか優雅（な気がする）のは
産後疲れてる時はすごくありがたいのでは・・・。
部屋のキレイさ、広さにあまり差がないだけに
部屋選び、迷います。
真ん中の部屋にして
使ったつもりで貯めておいて・・・
産後、美味しいものでも食べにいく？！
なんて妄想したり
とは言っても、必ず自分の希望した部屋に入れるかはわからないようです
なんかツラツラ、部屋選びについて書いてしまいましたが
あれですね、多分・・・
住めば都
ならぬ
入室すれば都
なのでしょーね
一番は、私も赤ちゃんも元気で出産できるのが目的なので
結局は、赤ちゃんと心穏やかに過ごせれば良いのですよね
なんかとりとめなくなったわ
それでは、今日も読んで下さってありがとうございました