こんにちはヾ( ´ー｀)☆funfunです
相変わらずのお天気が続いてる～
早くお天気良くならないかなぁ
きょうは☆☆
基礎体温がいっきに『３６．７７℃』まで上昇したよ
ということは昨日、一昨日が排卵日だったのかなぁ
排卵日前後は情緒が不安定になりやすい。
これ、定説ですがまさに今月はその時期の情緒不安定と言ったらすごかったぁ
よし
こうやって自分の体を知ることは大切だからね
でもＰＭＳが来てるんだなぁとわかっててもイライラやうつうつを止められないのが
辛いところだけどね
体を動かした方が良いとわかっていても、ぐったりしていて動けないのが実情
怒ってはいけないとわかっていても、イライラしてしまうのが実情
自分が壊れてしまうんじゃないかという恐怖とも闘いつつ
今月もリセットを待つ日々なのです
ヽ(;´Д｀)ノ
